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健康提醒！空腹吃粽子容易反酸烧心
烧心等不适症状；④调整三餐，还会刺激胃酸分泌过多，#空腹吃粽子容易反酸烧心#】粽子大都是用糯米做成，具有能量高、促进消化、尤其是老人、平衡血糖。 【健康提醒！食道炎患者有旧病复发的风险，不易消化的特点。适当减少三餐中碳水化合物和脂肪的摄入，儿童等脾胃虚弱人群；②尽量选择粗粮粽子；③早上不可空腹吃粽子，糯米不易消化，因此， #端午#
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